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En résumé, l’idée est de faire un suivit d’entraînement avec un planning particulier en distancielle et des séances en présentielle.
Se suivit à pour but de vous aider à atteindre vos objectif personnel dans l’activité escalade principalement. Avec la possibilité de combiner avec d’autre activité ( Alpinisme, grande voie, course à pied, trail, GR, vélo,…).
Le tout orienté dans une optique santé et en fonction de vos schéma de fonctionnement. Nous pourrons avoir un attention sur votre alimentation, votre organisation logistique ainsi que vos contrainte de vie. (famille, école, travail, autre sport, blessure, vie de femme ou d’homme… )